Meilė

Vėliau seka 25 geriausios santuokos dalys

laimingas vyras bučiuoja laimingą moterį į skruostą ir ją laiko

Kai prieš aštuoniolika metų su Ashley susituokėme, buvome jauni ir įsimylėję, bet buvome ir gana nesąmoningi (ypač aš)!

Kelyje turėjome tiek daug žmonių, kurie dalijasi išmintingas vedybų patarimas gyvenimo patirtis, kuri padėjo mūsų šeimai patirti gerus ir sunkius laikus.



Bėgant metams aš rinkau keletą geriausių patarimų, kuriuos kiti mums pasidalijo (ir kai kuriuos turėjau išmokti per savo klaidas ).



Radau, kad 3 svarbiausi dalykai santuokoje yra bendravimas, santuoka vertinama kaip viso gyvenimo įsipareigojimas ir buvimas komanda.

Dažniausios santuokos problemos? Pagarbos stoka, dėmesio stoka ir a seksualinio artumo žlugimas .



Jei taikysite šį 25 principų sąrašą savo santykiams, tai gali pakeisti jūsų santuoką.

SUSIJĘS: Kas yra radikalus priėmimas? 5 žingsniai, kurių ėmiausi išsaugodamas savo santykius

Svarstyklių sielos draugas

25 geriausios santuokos patarimai, surinkti per 13 metų:

1. Pasirinkite mylėti vienas kitą.

Net ir tomis akimirkomis, kai stengiesi patikti vienas kitam.



Pasirinkimas mylėti savo partnerį kiekvieną dieną reiškia sutelkti dėmesį į dovanas, kurias jie neša į jūsų gyvenimą: jų juoką, grožį, jausmingumą, žaismingumą, draugiją ir dar daugiau.

Kiekvieną rytą pabusk ir pabučiuok juos, rytinis kvėpavimas ir viskas! Meilė yra įsipareigojimas , o ne jausmas. Tai puikus patarimas, kurį reikia duoti būsimai nuotakai prieš tuokiantis.

2. Visada atsiliepkite telefonu, kai skambina jūsų vyras ar žmona.

Šis veiksmas atitinka pagarbą ir dėmesį. Du labai svarbūs dalykai ne tik santuokoje, bet ir bet kokiuose santykiuose.



Atsakote, kai jūsų kitas reikšmingas asmuo skambina kaip pagarbos ženklas. Jie bando susisiekti su jumis ir atsakyti į tą telefono skambutį, nesvarbu, ar tai tik jūsų dienos banga, ar kritinė padėtis.

Taip pat, kai įmanoma, stenkitės, kad telefonas nebūtų išjungtas, kai esate kartu su sutuoktiniu. Neleiskite, kad telefonas atitrauktų jūsų dėmesį nuo kokybiško laiko praleidimo su savo gyvenimo draugu.



Atkreipkite dėmesį į juos, kai esate su jais. Dėmesys yra tikrai svarbus kuriant ir kuriant gyvenimą kartu.

3. Skirkite laiko prioritetui.

Kaip minėta anksčiau, dėmesys santykiuose yra svarbus. Jūsų žmona ar vyras turi jaustis vertinamas ir reikalingas. Dėmesys tai padarys jiems.

Tai nebūtinai turi būti koks nors romantiškas gestas kiekvieną savaitgalį. Tai gali būti taip paprasta, kaip paskambinti jiems iš dangaus, kad tik išgirstum jų balsą, arba apkabinti, kai tik grįš namo.

Biudžetas pastovioms nakties naktims. Laikas yra „santykių valiuta“, todėl nuosekliai investuokite laiką į savo santuoką.

4. Apsupkite save draugais, kurie sustiprins jūsų santuoką.

Jūsų draugai daro įtaką jūsų santuokai labiau nei jūs suprantate. Tai, ką turite žinoti, yra tai, ar jie pradeda kelti problemų jūsų santuokoje.

Ar jie jus spaudžia daryti tai, ko nenori jūsų partneris? Ar jums kyla abejonių dėl jūsų santuokos? Jei taip, tai tikriausiai nėra jūsų draugas, todėl turėtumėte juos ištiesinti arba visiškai nupjauti laidą.

Pašalinkite save nuo žmonių, kurie gali jus pagundyti pakenkti savo charakteriui.

5. Padarykite juoką savo santuokos garso takeliu.

Juoko nauda yra begalinė.

Kaip rašė Lindsay Detwiler straipsnyje „YourTango“ , „Aš tvirtai tikiu, kad mūsų gebėjimas juokauti kartu, nežiūrėti per daug rimtai į gyvenimą net ir pačiomis rimčiausiomis aplinkybėmis, mes skatinome gilesnį ryšį nei santuokoje surastos kovos. Net ir baisiomis dienomis, kai gyvenimas mums meta šiurkščią ranką, mus sugebėjo prajuokinti vienas kitą “.

Juokas sukelia endorfino išsiskyrimą s, natūralios kūno savijautos cheminės medžiagos. Endorfinai skatina bendrą gerovės jausmą ir netgi gali laikinai numalšinti skausmą. Juokas dažnai padeda žmonėms susidoroti su stresinėmis ar rimtomis situacijomis.

Taigi santuokoje pasidalykite džiaugsmo akimirkomis. Ir net sunkmečiu raskite priežasčių juoktis.

6. Kiekviename argumente atminkite, kad nebus „laimėtojo“ ir „pralaimėtojo“.

Santuoka nėra konkurencija. Nėra aukso medalio už tai, kad esate geresnis partneris.

Santuoka yra partnerystė, tu tampi komanda. Tai nebe tu prieš juos, o mes ir pasaulis.

Jūs esate partneriai visame kame, todėl laimėsite kartu arba pralaimėsite kartu. Kartu ieškokite sprendimo.

7. Supraskite, kad tvirtoje santuokoje retai būna du stiprūs žmonės vienu metu.

Paprastai vyras ir žmona pakaitomis būna stiprūs vienas kitam tais momentais, kai kiti jaučiasi silpni.

Tai santuokos esmė, kad jūs visada turėsite ką nors, kas padėtų jus nešti, kai keliausite ir krisite. Tai yra palaikymas, kai netenkate darbo. Tai rūpinimasis kitu, kai jie pasiklysta. Gyvenimas yra sunkus, o vedybinis gyvenimas nesiskiria.

Niekas nėra stiprus visą laiką, todėl svarbu suprasti šią koncepciją.

8. Pirmenybę teikite tam, kas vyksta miegamajame.

Norint sukurti tvirtą santuoką reikia daugiau nei sekso, tačiau be jos sukurti tvirtos santuokos beveik neįmanoma. Mes visi esame žmonės ir visi turime poreikių.

Nors daugelis tai paneigs, santykiai su seksualiai aktyviais žmonėmis reikalauja reguliaraus sekso . Tai normalu, tačiau daugelis gali pamiršti, kad seksas yra būtinybė.

Tai yra viena iš dažniausiai pasitaikančių problemų santuokoje. Ne tik todėl, kad tai malonu, bet ir todėl, kad perteikia partnerio artumo jausmą. Seksas sukuria ne tik malonumą, bet ir artumą bei meilę.

9. Atminkite, kad santuoka nėra 50/50 - skyrybos yra 50/50.

Santuoka turi būti 100/100. Tai nėra viskas padalijimas per pusę, bet abu partneriai atiduoda viską, ką turi.

Bet kartais pasitaiko atvejų, kai vienas žmogus tiesiog negali nieko jums duoti, nes jis sutelkia dėmesį į save ir tai gerai.

Parama santuokoje nėra gražus 50/50 padalijimas. Kai kuriomis dienomis jūs atiduodate visą save, o sutuoktinis nieko neduoda, o kitas jūs vartojate, nieko nesiūlydami. Tai nutinka dažniausiai liūdint. Po visko, jūs grįžote į 100/100, dirbdami kaip komanda.

10. Duokite vienas kitam viską, kas geriausia.

Ne tik jūsų likučiai, kai atidavėte viską kitiems. Vėlgi, jūsų vyras ar žmona yra pirmoje vietoje. Jūs susituokėte, kad galėtumėte kurti bendrą gyvenimą ir iki pat galo pamatyti kiekvieną savo sielos centimetrą.

Jei neatiduodi visos jėgos savo svarbiausiam asmeniui, kam tada atiduodi? Ir kodėl? Tai gali būti žlugusios santuokos ženklas, jei negalite apie viską pasikalbėti su savo partneriu.

Kiekvieną dieną jūs duodate viską, kas geriausia. Nesvarbu, ar vedėte 6 mėnesius, ar 14 metų, kiekvieną rytą atsibundate ir sutuoktiniui atiduodate viską.

Įsitikinkite, kad jūsų partneris jaučiasi matomas, reikalingas ir išgirstas.

SUSIJĘS: Jūsų santuoka niekada nesitęs, nebent tai padarysite kartu

11. Mokykitės iš kitų žmonių, bet nebandykite jais būti.

Svarbu suvokti, kad galite pasinaudoti kitų porų santykių patarimais, tačiau kai kalbėsite apie savo santuoką, ji niekada nebus panaši į nieką kitą, nes ji yra jūsų.

Kiekvieną santuoką sudaro du visiškai skirtingi žmonės nei tie, kurie sudaro kitą santuoką. todėl nė viena santuoka neturėtų ir negali būti panaši.

Nereikia lyginti savo gyvenimo ar santuokos su niekuo kitu.

12. Neapleiskite santuokos, kol auginate savo vaikus.

Jei taip padarysite, jūs gausite tuščią lizdą ir tuščią santuoką.

Daugelis žmonių pamiršta, kad turi santuoką, kuria turi rūpintis, kai turi vaikų. Tai ne tik praeina. Tai yra priežastis, kodėl žmonės niekada neturėtų turėti vaikų „sutvarkyti savo santuoką“, nes tai ilgainiui neveiks.

Kai turi vaikų, vis tiek svarbu, kad tu dirbk savo santuokoje kad praleidžiate laiką su savo partneriu, kad skiriate jiems dėmesio.

Tai padaryti kartu su vaikų auginimu gali būti daug, todėl prieš pradėdami bandyti turėti kūdikį, įsitikinkite, kad esate tam pasiruošę.

13. Niekada nesaugokite sutuoktinio paslapčių.

Tai yra vieni geriausių santuokos patarimų, kuriuos galiu jums duoti. Nes paslaptis yra intymumo priešas.

Dėl paslapčių gali kilti klausimų, dėl kurių kyla abejonių, ir jūs nenorite, kad tie būtų jūsų santuokoje.

Nesuteikite savo vyrui ar žmonai priežasties įtariai ar paranojiškai elgtis su jumis.

14. Niekada nemeluokite vieni kitiems.

Melas nutraukia pasitikėjimą, o pasitikėjimas yra tvirtos santuokos pagrindas. Jei meluojate vienas kitam, ypač nuolat, jūsų santuoka vyksta į kapines. Tik nedaryk to. Tam nėra jokios priežasties.

Jei mylite vienas kitą, pasakykite vienas kitam tiesą. Patarimas yra toks: jei suklydote, pasakykite tai, kad galėtumėte judėti pirmyn.

15. Kai padarei klaidą, pripažink tai ir nuolankiai ieškok atleidimo.

Žinoti kaip atsiprašyti ir daryk tai. Turėtumėte greitai pasakyti: „Aš klydau. Aš atsiprašau. Prašau atleisk man.'

Be to, jūs turite suprasti ir pripažinti, kai esate neteisus. Niekada nekaltinkite kito dėl savo klaidų. Būk atviras ir sąžiningas jų atžvilgiu.

Jei to laikysitės, yra vietos augti kartu ir dar labiau sustiprinti jūsų santuoką.

16. Kai jūsų vyras ar žmona sužlugdo jūsų pasitikėjimą, nedelsdami atleiskite jiems.

Tai paskatins gijimą ir suteiks galimybę pasitikėjimui atkurti. Turėtumėte greitai pasakyti: „Aš tave myliu. Aš tau atleidžiu. Judėkime į priekį “.

Bet jei jums reikia pagalbos, vedant santuokos ir šeimos terapeutą nėra blogai.

17. Būkite kantrūs vienas kitam.

Kantrybė yra dorybė ir tai skamba šiandien. Jei ginčijatės, svarbu išklausyti ir būti kantriems, nes viskas gali greitai pasnigti ir niekas to nenori.

Jei jūsų sutuoktiniui reikia pagalbos, būkite kantrūs ir paduokite jiems ranką. Jūsų sutuoktinis visada yra svarbesnis už jūsų tvarkaraštį.

18. Modeliuokite, kokios santuokos norėtumėte savo vaikams.

Būkite toks sutuoktinis, kuris paskatins jūsų sūnus užaugti gerais vyrais, o jūsų dukterys - už gerą žmoną.

Parodykite jiems, kokia gali būti santuoka, ir nustatykite aukštą kartelę. Neleisk savo sūnui ar dukrai įstrigti blogoje santuokoje, nes tu jiems parodei, ką jie turėtų toleruoti.

19. Būkite didžiausias savo sutuoktinio gerbėjas, o ne didžiausias kritikas.

Būk tas, kuris nubraukia ašaras, o ne tas, kuris jas sukelia.

Konstruktyvi kritika visada yra gera, nes norite, kad jūsų partneris augtų ir būtų kuo geresnis. Tačiau ne visada galite kritikuoti žalingus jų įpročius.

Yra ir kitų būdų, kaip padėti jūsų partneriui tobulėti, ir vienas iš būdų yra būti jų asmeninio ažiotažo vyru ar moterimi. Teisingai, būk jų drąsuolė!

Pagirkite juos, kai jie gauna kažką teisingo ar įvykdo tai, ko norėjo padaryti. Nudžiuginkite juos toliau. Tikėk jais. Palaikykite juos.

20. Niekada nekalbėkite blogai apie savo sutuoktinį su kitais žmonėmis ir nenusileiskite apie juos internete.

Jei turite problemų su sutuoktiniu, spręskite ją su jais. Neišeikite į savo geriausią draugą ar „Finsta“ sąskaitą.

Jūs tai išsprendžiate tik su jais ir tik jais (nebent turite terapeutą, tada būtinai eikite pas juos, jei to reikia). Bet kai reikia išlieti savo draugus, tai nėra gera idėja. Net nedarykite to su šeimos nariais!

Turėtumėte saugoti savo sutuoktinį visada ir visose vietose. Tai yra jų gerbimas.

21. Visada dėvėkite vestuvinį žiedą.

Tai jums primins, kad jūs visada esate prisijungę prie savo sutuoktinio, ir likusiam pasauliui primins, kad esate neviršijęs ribų.

Tai jūsų meilės ir pažado vienas kitam simbolis, tad kodėl gi jūs jį nusimestumėte?

22. Susiekite su tikėjimo bendruomene.

Gera bet kurios religijos bažnyčia ar tikėjimo bendruomenė gali pakeisti jūsų santuoką ir šeimą.

Santuoka yra šventa sąvoka, o tikėjimu paremta bendruomenė gali padėti tai suprasti. Jie gali pasiūlyti gilių patarimų ir patarimų jūsų santuokai, kurie gali padėti jums labiau tikėti ir mylėti.

23. Melskitės kartu.

Tiems, kurie yra religingi, turėdami Dievą savo santuokos centre, galite stipriai pritraukti jūsų santuoką.

Tikėjimas ir Dievo prašymas patarimo ir patarimo yra ne tik tai, kas padės jūsų santuokoje, bet ir padarys ją nuolatinę.

Kiekviena santuoka yra tvirtesnė su Dievu jos viduryje. Tai bus ne tik stipri, bet ir laiminga santuoka.

24. Nieko nesakyk, o ne sakyk nieką.

Tai yra viena iš taisyklių, kurias išmokstame ankstyvame amžiuje. Jei neturite nieko gražaus pasakyti, tada nieko nesakykite. Mus moko anksti, nes tai yra puiki pamoka, kurią reikia išmokti gyvenime.

Kai turite pasirinkti, ar nesakyti nieko, ar pasakyti ką nors blogo savo sutuoktiniui, kiekvieną kartą nieko nesakykite. Ne, kiekvieną kartą. Būdamas niekingas niekur neišeisi.

sušikti jūs citatos

25. Niekada nelaikykite skyrybų pasirinkimo galimybe.

Santykių ekspertai mano, kad žmonėms yra nepaprastai svarbu prisiminti, jog „tobula santuoka“ tėra du netobuli žmonės, kurie atsisako atsisakyti vienas kito. Darykite viską ir viską, išskyrus skyrybas, kad išspręstumėte iškilusią problemą ar problemą.

Santuoka yra įsipareigojimas. Kai viskas sugenda, prisiminkite, kaip įsimylėjote savo sutuoktinį.

Tą dieną jūs sakėte „Aš darau“, jūs pasirašėte sutartį, kurioje sakėte, kad stovėsite šalia savo sutuoktinio, kol mirtis išsiskirs.

Ir lažinuosi, kad tą dieną turėjote omenyje tolimą kelionę, tai kodėl to nenorėtumėte pasakyti dabar?