Meilė

3 dalykai, kuriuos moterys gali padaryti, kad pagilintų seksą su savo vyrais

3 dalykai, kuriuos moterys gali padaryti, kad pagilintų seksą su savo vyrais,

Įsimylėjimas yra didžiausias posūkis. Mes jaučiamės aukštai, kai esame įsimylėję ačiū stiprus aistros biocheminių medžiagų kokteilis kurie stimuliuoja smegenų atlygio centrus.

Iš esmės tai yra gamtos triukas, skatinantis poras kurti intymumą, užmegzti romantinius ir seksualinius santykius ir daugintis.



Netrukus po kažkur nuo šešių mėnesių iki dvejų metų gamta iš meilės beprotiškų paramourų mus paverčia glamonėjančių zuikių auginimu. Dabar mus užplūsta jungiamasis hormonas oksitocinas. Tai yra kitas gamtos triukas: priversti mus bent jau pakankamai ilgai laikytis kartu, kad augintume vaikus.



Kaina yra ta, kad intymumas, noras ir seksas kelia rimtą nosį! Todėl mūsų partneriai praranda aureolės efektą ir mes pirmą kartą pradedame matyti savo partnerio trūkumus, nors jie ten buvo visą laiką.

Kai taip atsitinka, labai svarbu rasti dalykų, kuriuos galite padaryti, kad seksas būtų įdomus, kad galėtumėte išlaikyti savo miegamajame tvyrančią kibirkštį.



SUSIJĘS: Žmonės, palaikantys tvirčiausius santykius, dalijasi šiais 5 intymumo tipais

minkšti gaktos plaukai

Pasak antropologės Helen Fisher , išsiskyrimai, reikalai ir skyrybos įvyksta rekordiškai daug per dvejų ar ketverių metų santykius, nesvarbu, kiek pradžioje meilės, chemijos ar artumo buvo.

Per arti ar per toli seksui ir intymumui?



Poros dažnai tampa „susiliejusios“ (per arti) arba „susvetimėjusios“ (per toli) ir sukelia išsiskyrimą. Sėkmingos poros nusprendžia dažnai perkalibruoti savo „artimo / tolimo“ santykių dinamiką, nes žino, ar per ilgai būna susiliejusios ar atsiribojusios, aistra, noras, intymumas ir seksas miršta.

Sekso ekspertas Tammy Nelsonas paaiškina, kad kai jaučiamės susilieję su savo sielos draugu, nėra kliūčių ryšiui, nėra ypatingumo ar trūkumo jausmo, o gaudymo dinamika, skatinanti karštą persekiojimą, užges. Už noro ir artumo objekto pagavimą yra daug didesnis dopamino atlygis, nei iš tikrųjų jo turėjimas.

dainos apie praradimą

Kitaip tariant, vijimasis ir pasimatymai yra įdomesni nei pagauti komfortą ir draugiją. Mūsų pradinė aistra reiškia, kad kiekvieną vakarą trokštame artumo ir bendrumo, o kiekvieną vakarą miegame toje pačioje lovoje, tačiau šis patikimas artumas slopina mūsų aistrą.



Kitame kraštutinume kai kurie iš mūsų laikui bėgant taip susvetimėja, kad neįsivaizduojame, kaip vėl atgaivinti savo artumą ir vėl mylėtis.

Pirmą kartą vėl susitinkate su savo meile: vėl užmegzkite ryšį, atgaivinkite ir atnaujinkite artumą.



Be abejo, sunku atsisakyti aukšto ir lengva nuobodžiauti. Štai kodėl tiek daug ilgalaikių santykių nutrūksta nepaisant raketos.

Taigi, kokia yra verdančio seksualinio gyvenimo paslaptis net ir po daugelio metų? Po darbo su daugybe porų, kurios sėkmingai sujungė ir atstatė intymumą ir aistrą, mes skatiname poras sąmoningai rinktis susitikimą iš naujo taikant sąmoningumo praktiką, kuri padeda mums atsikratyti autopiloto ir susitikti „realiu laiku“.

Čia pateikiami 3 galingiausi būdai moterims pagardinti seksualinį gyvenimą ir atgaivinti intymumą bei norą su savo vyrais, neatsižvelgiant į tai, ar jaučiatės susilieję ar susvetimėję.

1. Aktyviai matykite savo partnerį šviežiomis, mylinčiomis akimis.

Susirišimo fazėje matyti vienas kitą „šviežiomis akimis“, kai tampa įmanoma - iš tikrųjų matyti, girdėti ir pajausti vienas kitą. Tikras intymumas pasiekiamas tik „dabar“, akimirksniu.

Paradoksalu, bet paslėpta už visų rutinų ir banalumo yra galimybė vėl prisijungti giliau, autentiškiau. Tikras iššūkis - ir tikroji dovana - išmokti mylėti pasirinktą žmogų tokį, koks jis yra, o ne neįmanomai nepriekaištingą versiją, kurią galbūt kadaise idealizavote.

bezdaliavimas užkerta kelią vėžiui

SUSIJĘS: 4 intymumo rūšys, kurių kiekviena pora palaiko gerais santykiais

2. Skirkite laiko vienas kitam kaip meilužiai.

Taip, nustatykite tas datos naktis. Reguliariai atsitraukite nuo savo vaikų, darbo ir darbų. Taip lengva pamiršti, kad mūsų partneriai taip pat yra mūsų mylėtojai, be kitų vaidmenų, tokių kaip tėvai, virėjai, vairuotojai, valytojai, sodininkams, šunų vedžiotojams - jūs suprantate.

Esther Perel aiškina, kad geismai veisiasi šešėlyje slaptų vietų, o ne banaliame buityje. Taigi, pakvieskite šiek tiek paslapties į savo geidulingus santykius, praleisdami laiką su savo partneriu naujoje, nepritaikytoje aplinkoje.

3. Sukurti naujumo būseną.

Daugelis patarėjų poroms pataria išbandyti naujus sekso žaislus ar pozicijas, nes naujumas apgauna smegenis gaminant įdomias noro chemines medžiagas. Problema yra ta, kad tampa per lengva pamiršti atsižvelgti į vienas kito emocinę būseną. Vietoj to, mes rekomenduojame sukurti naujumo būseną, kai poros į kiekvieną erotinį, intymų susitikimą patenka taip, lyg tai būtų pirmas (ir galbūt paskutinis) kartas.

programa aktams

Neturint šablono, mylėjimasis ir intymumas išlieka šviežias, o ne scenarijus, sąmoningas ir kūrybingas, o ne automatinis. Atsisakydami savo lūkesčių, atsiveriame grynas potencialas atgaivinti artumą ir pagilinti savo laukinius norus vienas kitam čia ir dabar.