Citatos

30 mintis keliančių citatų apie nerimą ir kodėl taip nenaudinga

Įkvepiančios citatos apie nerimąRašytojas

Normalu norėti planuoti iš anksto tuo atveju, jei kažkas negerai, tačiau šios nerimą keliančios citatos jums primins nesijaudinti dėl to, ko gali visai nebūti.

Dėl jaudinimosi net ir patys geriausi iš mūsų susierzina, išsigąsta ir patiria stresą, ir, tiesą sakant, neverta! Kiek kartų nerimavote dėl kažko, kas baigėsi gerai, ir galų gale nebuvo priežasties pridėti visą tą stresą į savo dieną? Aš tikrai žinau, kad man nutiko kelis kartus, o gal ir jūs tai patyrėte.



Geras klausimas užduoti sau klausimą “, kodėl mes taip jaudinamės? „Nerimas gali mus paversti baimingu išsigandusiu žmogumi, o ne stipria pasitikinčia moterimi.



Bet koks nerimas tave laiko įkaitu ir sunku ką nors galvoti ar padaryti, jei tavo smegenys neprimintų tavo rūpesčio.

Neleisk, kad tas nerimas neleistų tau nieko daryti! Perimkite savo gyvenimo kontrolę , pasirinkimus ir problemas kuo greičiau, kad galėtumėte daugiau laiko praleisti užsiimdami mėgstamais dalykais ar būdami su mylimais žmonėmis.



Nuolatinis nerimas kelia susirūpinimą, nes tai gali virsti fiziniais simptomais ir nerimu. Nerimauti yra visai nenaudinga tavo kūnui .

30 mintis keliančių citatų apie nerimą

SUSIJĘS: 3 būdai nustoti bėgti nuo savo nerimo, kad galėtumėte vėl būti laimingi

Jei jums reikia įkvėpimo ir išminties žodžių, nežiūrėkite toliau į šias puikias ir motyvuojančias citatas, pagal kurias galite gyventi, kai jaučiate nerimą gyvenime. Kovok su mergina! Tu esi karys.



1. „Jei nieko negalite padaryti, nesijaudinkite dėl to“. - Jeanne Calment

Jei tiesiogine to žodžio prasme nieko negalite padaryti, nereikia jaudintis.

nelojalios draugų citatos

2 „Rūpesčiai nepanaikina rytojaus bėdų, bet atima ramybę šiandien“. - Randy Armstrongas

Susirūpinimas ateities problemomis atima ramybę šiai dienai.



3. „Nerimas yra kaip supamoji kėdė. Tai suteikia jums ką veikti, bet niekur nenukelia “. - Glennas Turneris

Susirūpinę nepateksite ten, kur norite, tai palaiko jus vietoje.

4. „Galvodami apie gyvenimą, prisiminkite tai: jokia kaltė negali pakeisti praeities. Joks nerimas negali pakeisti ateities “. - Umaras Ibnas Al-Khattabas

Nerimas neduoda jums supervalstybių? Negalite nieko nerimauti, todėl nereikia.



5. „Greitai viskas bus gerai, tiesiog pakabink ten ir per daug dėl to nesijaudink“. - Khushi Kumari

Kaip apskritai dėl nieko nesijaudinti? Netrukus viskas bus gerai.

6. „Nesugadink geros dienos, galvodamas apie blogą vakar. Paleisk.' - Grant Cardone

Kaip ir tai, ką Elsa sako „Frozen“, „Let it go“ mergina.

7. „Tiesiog kvėpuok ir patikėk, kad viskas pavyks geriausiu būdu“.

Galų gale viskas pavyks ir galbūt geriausia.

8. „Neleisk, kad vakar užimtų per daug šiandienos“. - Willas Rogersas

Vakar buvo vakar, šiandien šiandien yra visiškai nauja galimybių ir linksmybių diena.

9. „Nustok nerimauti, kaip tai įvyks, ir pradėk tikėti, kad taip bus“. - Ronas Broussardas

Tikėti savimi ir ateitimi laukia sveikiau, nei vien dėl to jaudintis.

10. „Stresas, nerimas ir nerimas paprasčiausiai kyla dėl to, kad projektuoji savo mintis į ateitį ir įsivaizduoji ką nors blogo. Likite susikoncentravę ties dabar.

Likite sutelkti dėmesį į dabartį, negalite pakeisti ateities savo rūpesčiu.

11. „Nerimas yra laiko švaistymas. Tai nieko nekeičia, tiesiog sujaukia tavo mintis ir pavagia tavo laimę “. - Ziadas K. Abdelnouras

Nerimas gali pavogti tavo laimę, atsikovoti ir pareikšti, kas tavo.

12. 'Jūs neturite kontroliuoti savo minčių. Jūs tiesiog turite nustoti leisti jiems valdytis. - Danas Millmanas

Neleisk savo rūpesčiams kontroliuoti savijautos, leisk sau laisvai gyventi.

13. „Tiesiog reikia daryti tai, ką mokate geriausiai, ir nesijaudinti dėl to, ką darys kitas draugas“. - Jonas R. Amosas

Nesijaudinkite dėl dalykų, kurių negalite kontroliuoti.

14. „Užuot nerimavę dėl to, ko negalite kontroliuoti, perkelkite savo energiją į tai, ką galite sukurti“. - Roy T. Bennett

Nerimas apsunkina gyvenimą, nėra jokios priežasties jį dar labiau apsunkinti.

pavienės vėl citatos

15. 'Netikėkite kiekviena susirūpinusia mintimi. Susirūpinusios mintys yra žinoma netikslios “. - Renee Jain

Tai faktas, kad nerimastingos mintys beveik visada būna netikslios.

SUSIJĘS: 5 būdai, kaip susitvarkyti su savo nerimu (todėl nustoja kontroliuoti savo gyvenimą)

16. „Nerimą kelia fantazijos panaudojimas norint sukurti tai, ko nenorite“. - Estera Hicks

Nerimas gali suvaldyti jūsų vaizduotę, greitai ją sustabdyti.

17. „Nustok bijoti to, kas gali nutikti ne taip, ir pradėk džiaugtis tuo, kas gali nutikti.“ - Tonis Robbinsas

Susirūpinimas nepakeis blogo ar blogo likimo.

18. „Jei norite būti laimingas, negyvenkite praeityje, nesijaudinkite dėl ateities, susitelkite į visišką gyvenimą dabartyje“. - Roy T. Bennett

Nerimauti dėl praeities ar ateities nėra sveika. Jei nori būti laimingas, gyvenk dabar.

19. „Rūpestis garbina problemą“. - TobyMacas

Neleiskite savo problemoms skirti daugiau laiko.

20. „Aš gyvenime turėjau daug rūpesčių, kurių dauguma niekada neįvyko“. - Markas Tvenas

Tegul tai yra mantra, kuria gyvenate, jūsų rūpesčiai neapibrėžia, kas nutiks.

21. „Ji nesijaudins. Jai bus viskas gerai. Ji drąsiai spręs šį naują sezoną vieną dieną. “ - Morganas Harperis Nicholsas

Paimkite šį mėnesį ir kiekvieną mėnesį per dieną, jums bus gerai.

22. „Jei tai galima išspręsti, nereikia jaudintis, o jei nepavyksta išspręsti, nerimauti nėra jokios naudos“. - Dalai Lama

Apskritai nesijaudinkite, viskas bus gerai.

23. „Rūpesčių diena yra varginanti nei darbo diena“. - Johnas Lubbockas

Neleisk, kad nerimas tave išvargintų labiau nei tavo darbas.

24. „Gyvenimas yra 10% tai, kas nutinka tau, ir 90%, kaip tu į tai reaguoji“. - Charlesas R. Swindollas

Dauguma jūsų rūpesčių gyvenime niekada neįvyks.

25. 'Todėl nesijaudinkite dėl rytojaus, nes rytojus jaudinsis pats. Kiekviena diena turi pakankamai savo problemų “. - Mato 6:34

Rytoj bus neramu dėl savęs, nereikia daryti to paties.

26. „Neįmanoma gyventi ko nors nepasisekus, nebent gyvenate taip atsargiai, kad galbūt ir visai negyvenote - tokiu atveju nepavyksta pagal nutylėjimą“. - J.K. Rowling

Nesėkmė nėra pasaulio pabaiga ir jei niekada nesisekei, tu tikrai negyveni.

27. „Kaip kažkas baigsis, niekada nepriklauso nuo to, kiek tu dėl to jaudiniesi“. - Courtney Carver

Niekas niekada nesijaudina dėl jūsų nerimo.

28. 'Kuo daugiau permąsi, tuo mažiau suprasi'. - Habeebas Akande

Pernelyg didelis mąstymas neleidžia galvoti ir mokytis, neleidžia trukdyti suprasti.

29. „Rūpestis rytoj neištuština liūdesio, jis šiandien ištuština savo jėgas“. - Corrie Ten Boom

Niekas pasaulyje negali jums kankinti labiau nei jūsų mintys, neleiskite joms jūsų valdyti.

30. „Neigiamas protas niekada nesuteiks jums pozityvaus gyvenimo“. - Ziadas K. Abdelnouras

Neigiamas mąstymas apie gyvenimą neleis gyventi laimingo ir pozityvaus gyvenimo.