Širdies Skausmas

6 susukti dalykai, kuriuos pagrindiniai manipuliatoriai daro santykiuose

6 dalykai, kuriuos pagrindiniai manipuliatoriai daro santykiuose

Meistrai manipuliatoriai yra aplink mus, gyvena kaip emociniai energijos vampyrai, kurie tik ir laukia, kol sulauks kito savo jėgų ir valdymo santykiuose.

Jei po bendravimo su kuo nors jaučiate išsekimą ir pasimetimą ir tiesiog negalite tiksliai nustatyti, kodėl, tai yra didelė tikimybė, kad tuo metu, kai praleidote laiką su jais, buvote emocinių manipuliacijų ir prievartos auka.



Dar blogiau, jei elgiatės su emociniais manipuliatoriais, kurie demonstruoja šiuos šešis tipinius elgesio būdus (visa tai yra emocinės prievartos požymiai), galite pajusti, kad jūs kažkas ne taip.



SUSIJĘS: 21 ženklas, susijęs su emociškai įžeidžiančiais santykiais

Toliau nurodyti šeši elgesiai yra aiškūs emocinės prievartos požymiai, kurie pernelyg dažnai sunaikina aukų, vertinančių psichologinį smurtą, santykius.



Saugokitės šių požymių, kad galite tapti meistro manipuliatoriaus auka - kuriam tikriausiai nerūpi jūsų jausmai.

1. Jie nuosekliai mažina jūsų jausmus.

jocqui smollett amžius

Kai pasakysite jiems: „Man skaudu, kai pasakėte ___“, užuot paprasčiau nuoširdžiai atsiprašę ar paprašę pakalbėti apie savo savijautą, jie nurodys, kodėl klystate taip jausdamiesi, ir greičiausiai sumažins jūsų jausmai yra kvaili ir sako, kad tu per daug reaguoji.

Tai yra klasikinis dujinis apšvietimas , emocinės ir psichologinės prievartos taktika, dėl kurios auka suabejoja savo protu ir (arba) tikrove.



Jų ramus elgesys ir padidėjusi emocija ar jautrumas gali apgauti jus abejoti savimi. Pradedi domėtis, gal jie teisūs. Tada jūs atsitraukiate su savo mintimis, bandydami apdoroti sąveiką, jaučiatės pernelyg nesaugūs, kad galėtumėte toliau tęsti pokalbį.

Jei jie atsako pykčiu, jautiesi apstulbęs. Jūs ką tik atsivėrėte pažeidžiamu būdu, ir jie agresijos būdu įsiveržė į tą minkštą atvirą erdvę, todėl jūs jaučiatės sutrypti, apnuoginti ir nesaugūs. Jei tai yra jų pavyzdys, jūs netgi galite pradėti manyti, kad esate atsakingas už jų pyktį.

SUSIJĘS: 7 dalykai, kuriuos toksinis santykis gali išmokyti apie meilę



2. Jie nukreipia jūsų elgesį atgal į jus.

Kai imi drąsos pasakyti jiems, kad jauti trūkumą palaikymo, artumo, draugystės ar gerumo, jie tai pakeis ir nurodys tai, ką tu padarei, kad pateisintum priežastis, kodėl reikia atsitraukti, būti piktam, elgtis nejautriai ar šaukti ant tavęs .



Jūs dar kartą liekate įdomu, ar jie teisūs, ir abejojate savo jausmo pagrįstumu. Galite užgniaužti norą sveikai bendrauti dėl to, kaip vargina bandymas bendrauti. Tai palaiko toksinį ciklą ir jūsų pasitikėjimas savimi dar labiau sumažėja.

Kaip dažnai girdi juos sakant: „Tu privertei mane šaukti ant tavęs“, „Kodėl tu bandai pradėti kovą?“ ir „Jei nebūtum padaręs ___, aš neturėčiau ___“? Šie teiginiai neleidžia jums teisės į savo jausmus.

Jei jie nėra suinteresuoti išmokti efektyvių bendravimo įgūdžių ir prisiimti atsakomybę už savo jausmus ir veiksmus, juos palaukite. Jei jūsų savivertė nebuvo žvaigždė ir jūsų ribos nėra tvirtos, jų taktika gali pasijusti niekam tikusiu.

3. Jie jūsų atžvilgiu elgiasi kitaip nei privačiai.

Jūs tampate anekdotai savo draugų akivaizdoje. Naktis gali praeiti visiškai gerai iki paskutinio jo antrojo kokteilio gurkšnio, kai jie tyčiojasi iš tavęs taip asmeniškai, kad tavo šypsena krinta į skrandį ir tu esi prislėgtas gėdos.

Kadangi visi kiti juokiasi iš „pokšto“ ar „juokingos istorijos“, nemanote, kad yra tinkamas laikas išreikšti, kaip esate įskaudintas, todėl išlaikykite fasadą. Bet kai užsimenate apie įskaudintus jausmus važiuodami taksi namo, jie atmeta jūsų susirūpinimą sakydami, kad esate per daug jautrus: „Tai tik pokštas. Apsišviesk “.

Jei jiems patinka mesti emocinius durklus, jie pridės: „Ar turite PMS?“ Jei jie nueis tiek toli, kad nustatytų jūsų psichologinę diagnozę, išlipkite iš to taksi ir pasisveikinkite su „Uber“, kad nuvarytų jus į jūsų emocinės laisvės žemę.

Asmeniškai emocinis manipuliatorius bus kupinas atsiprašymų, kai supras, kad pasiekėte lūžio tašką. Tik tada jie pareikalaus dalinės nuosavybės už savo elgesį.

Dažniau jie vis tiek kaltina kitus, nesvarbu, ar tai būtų bendradarbiai, pašėlę vairuotojai, ar jų šeima. Bet jie tai padarys tokiu saldžiu autentišku tonu, kad būsite apgauti suteikdami jiems dar vieną galimybę.

erotinės literatūros svetainės