Savarankiškai

7 pranašumo komplekso simptomai ir požymiai kažkam, kurį pažįstate

moteris dėvi akinius nuo saulės ir šypsosi raudonu fonuRašytojas

Gyvename pasaulyje, kuriame nuolat varžosi, ir lengva susigaudyti poreikyje nuolat būti lygindami save su kitais ir stengiasi būti geriausiu.

Nors daugelis žmonių sugeba atpažinti savo sugebėjimus ir neleidžia kitų pasiekimams juos apibrėžti, kai kurie kovoja su nuolatine konkurencija savyje.



Kas atsitiks, jei pajusite amžiną poreikį patvirtinti savo kompetenciją? Arba, jei kyla kova tarp jūsų tikrosios tapatybės ir to, kaip jūs pasirodote, palyginti su kitais?



Jei jaučiate poreikį nuvertinti kitus, kad jaustumėtės užtikrintesni savyje, tai gali būti vienas iš pranašumo komplekso požymių.

Kas yra pranašumo kompleksas?

Pranašumo kompleksas yra psichologinis gynybos mechanizmas. Terminą sukūrė Alfredas Adleris, kad apibūdintų perdėtą savivertės jausmą, kuris slepia tikrus vidutinybės jausmus.



Tam tikru gyvenimo momentu tai išvystyti nedideliu pavidalu yra neišvengiama. Mes visi kartkartėmis tai darome, kad susidorotume su tam tikromis situacijomis.

Tačiau yra žmonių, kurie gali nuolat kentėti ir apie tai neturi jokio supratimo.



SUSIJĘS: 16 ženklų, kuriuos myli žmogų, turintį rimtą asmenybės sutrikimą

Kas sukelia pranašumo kompleksą?

Paradoksalu, bet pranašumo kompleksai veisiami iš giliai įsišaknijusio nesaugumo.

Ekspertų teigimu, pranašumo ir nepilnavertiškumo kompleksai yra tik dvi skirtingos to paties apraiškos savigarbos klausimai .



Kitas savigarbos problemų pasireiškimas vadinamas nepilnavertiškumo kompleksu, kuris yra per didelis silpnumo jausmas. Jis dažnai slepia tikrus motyvus, pavyzdžiui, valdžios siekius.

Vieta, kurioje daugelis susipainioja, yra ta, kad daugelis pranašumo kompleksus turinčių žmonių susiduria su nepilnavertiškumo jausmu savyje.



Kaip jūs vadinate žmogų, turintį pranašumo kompleksą?

Kai kurie pranašumo jausmą žmonėms apibūdinti vartojami terminai yra „grandioziniai“ ir „ narciziškas . “

Nors prie šių terminų yra daugiau prisirišę, jie perteikti panašią sampratą , kuris yra „viršenybės požiūris, slepiantis faktinius nepilnavertiškumo ir nesėkmės jausmus“.

Ar pranašumo kompleksas yra blogas dalykas?

Mes visi šį įveikimo mechanizmą naudojame kartais, bet jei esate nuolatinio pranašumo komplekse, tai tikrai gali būti blogas dalykas, bet tai nepadaro tavęs blogu žmogumi.

pilni Helovino kostiumai

„Pats savaime tai nėra blogas dalykas. Bet kai tai tampa mąstymo, emocijų ir elgesio būdu, susijusiu su kontrole, galia ir teisėmis, tai tikrai gali būti “, gyvenimo trenerė Ann Papayoti paaiškina. „Nesibaigiantis per didelis kompensavimas ir perdėjimas sukelia dirginimą, konfliktus ir atstumą santykiuose, dar labiau izoliuodami asmenį, kovojantį su kompleksu“.

Dėl pranašumo kompleksų kyla įvairių elgesio problemų ir žmonėms, kenčiantiems nuo šio komplekso, gali būti labai sunku visiškai susisiekti su kitais.

Be tinkamos pagalbos galėtumėte pasijusti gana vieniši.

SUSIJĘS: Kaip sužinoti, ar nenustatytas asmenybės sutrikimas gadina jūsų santykius

Jei pastebėsite šiuos modelius pažįstamame (ar net savyje), jie gali turėti pranašumo kompleksą.

1. Jie niekada neklysta.

Jie būtinai įrodo, kad kiti klysta, o ne patys. Bet kodėl jie taip jaučiasi? Paprasčiau tariant, jie nėra iš tikrųjų patenkinti tuo, kas jie yra kaip asmuo, ir užuot sprendę tuos jausmus, jie iš esmės nusprendžia „išryškinti“ tobulą savo versiją.

Žmonės, kenčiantys nuo šio komplekso, negali atsisakyti savo įvaizdžio, kurį bando sukurti kitiems. Bet turėti savo neigiamų asmenybės bruožų reiškia susitaikyti su jų netobulumu.

Deja, kai kas nors turi pranašumo kompleksą, pripažinimas klaidomis tiesiog sugadintų šią melagingą savo versiją, kuria remiasi.

2. Jie turi nefiltruotą teisės jausmą.

Žmonės, turintys pranašumo kompleksų, mano, kad visi yra po jais ir jie nusipelno visko, ko nori. Jie stengiasi pripažinti, kad visi nusipelno vienodos pagarbos, ir mano, kad gali pasiekti žmones taip, kaip nori, kad pasiektų savo tikslus.

Kai kurie tai susieja su kaip šie žmonės buvo auginami vaikystėje . Dažnai jų auklėjimas kompensavo auklėjimo ir meilumo trūkumą, sugadindamas juos materialiomis dovanomis. Tai reiškia, kad jiems trūksta moralės ir standartų arba jie nesupranta uždarbio vertės.

3. Jie labai kontroliuoja.

Jie dažnai siekia lyderystės darbe ar grupėse, todėl turi pagrindą teigti savo dominavimą. Pasak psichinės sveikatos ekspertės Adinos Mahalli, jie užima galingas pozicijas taip, kad priverčia kitus jų bijoti, o ne gerbti.

Jų vadovo statuso praradimas gali sukelti didžiulį niokojimą šiems asmenims. Jei jie prarado kontrolę, jie jaučiasi praradę pranašumą. Jų svarba sau priklauso nuo jų sugebėjimo kontroliuoti.

4. Jie nuolat lygina save su kitais.

Kadangi jų savivertės jausmas grindžiamas kitais žmonėmis, kažkas, turintis pranašumo kompleksą, negali atsispirti norui palyginti save su aplinkiniais. Jie jaučiasi nugalėti dėl kitų pasiekimų, nes jiems tai reiškia, kad jų nepakanka arba jų kažkaip trūksta.

Išoriškai jie numuš kitų pasiekimus, kad atitrauktų dėmesį nuo savęs nevertumo, kad jie jaustųsi gerai. Jie nemato, kad yra pakankamai sėkmės, kad galėtum apeiti, ir kad džiaugtis kitais yra taip pat gerai ir tau patiems.

5. Jų nuotaika kinta greitai ir dažnai.

Tie, kurie turi pranašumo kompleksą, kenčia nuo nuolatinės kovos tarp vidinio nepilnavertiškumo ir poreikio pasirodyti dominuojantys išorėje. Taigi, nenuostabu, kad šie jausmai gali susidurti ir sukelti drastiškus jų nuotaikos šuolius.

Jie dažnai savyje nepripažįsta šios savigarbos problemos. Jie taip pat nesupranta savo emocijų ir todėl negali jų suvaldyti. Tai gali turėti nemalonų poveikį psichinei sveikatai, nes jie stengiasi užmegzti ryšį su savo tikra tapatybe.

6. Viskas visada yra apie juos.

Kai kas nors turi pranašumo kompleksą, lengva vertinti kaip į save orientuotą. Jie mąsto „aš“ ir „aš“, retai apmąstydami, kaip jų veiksmai veikia kitus.

Jie dažnai nuvertina kitų pasiekimus šlovindami save. Jie gali būti linkę trukdyti ir girtis savimi. Tai kyla iš jų nerimo dėl to, kad jie nėra mėgstami ar labai vertinami.

7. Jiems trūksta empatijos.

Žmonės, turintys pranašumo kompleksą kova su atjauta kitiems . Jie yra įsisavinę savo netikrumo ir yra pernelyg užsiėmę kurdami savęs suvokimą, kad bandytų suprasti kitus.

Dėl empatijos stokos jie atrodo šalti ir skaičiuojantys, arba tarsi per daug užsiėmę savo interesais.

Ką daryti norint įveikti pranašumo kompleksą:

Nepaisant visų neigiamų aspektų, pranašumo kompleksas nepadaro tavęs siaubingu žmogumi. Tai tiesiog sudėtingo emocinio skausmo ir nepakankamumo jausmo dalis.

Deja, nėra pranašumo kompleksų standartinio gydymo, nes tai nėra laikoma oficialia diagnoze.

Tačiau kai kuriems terapija gali padėti įveikti šiuos jausmus ir atkurti meilės sau jausmą.

„Vadovaudamiesi jie gali išspręsti pagrindines problemas, pašalinti kaukę ir išmokti sveikesnių būdų įveikti paslėptus nepakankamumo ir vidutinybės jausmus“, - sako Papayoti.