Savarankiškai

Kaip sužinoti, ar jūsų čakros yra užblokuotos (ir ką daryti su ja)

rankoje laikydami vaivorykštės spalvos brangakmenius

Jei kovojate su fizinėmis ligomis ar emociniais neramumais, jūsų čakrose gali būti blokas, trukdantis būti geriausiu ir sveikiausiu.

Kiekvieno žmogaus kūne yra septyni čakros taškai, o šios sritys per visą jūsų fizinę ir metafizinę būtybę vykdo dvasines energijas.



Užblokavus septynis taškus, reikia išmokti atblokuoti čakras, kad vėl fiziškai ir emociškai pasveiktum.

Čakrų balansavimas yra svarbi dalis savo sveikatos. Jei jums nusibodo pykinti ar blogai, savo čakrų atidarymas gali būti tik atgaivinimas Tau reikia.



SUSIJĘS: 3 auros ir ką reiškia jūsų čakros energijos spalva

Kas yra čakros?

Čakra (tariama kaip „chok-ras“ arba „shok-ras“) yra vienas iš septynių skirtingų žmogaus kūno židinių, naudojamų įvairiose praktikose, tokiose kaip meditacija ir joga.



Septynios čakros apima šaknies čakrą, sakralinę čakrą, saulės rezginio čakrą, širdies čakrą, gerklės čakrą, trečiosios akies čakrą ir karūną.

Nuotrauka: LordtNis / „Wikimedia Commons“

Kaip sužinoti, ar jūsų čakros yra užblokuotos? Kiekvienai čakrai gali pasireikšti daugybė skirtingų simptomų, kurie parodo, ar ji užblokuota.



Norint tinkamai veikti ir būti subalansuotam, svarbu įsitikinti, kad visos jūsų čakros yra atviros. Nes užblokavus čakras, galite patirti emocinį ir fizinį skausmą. ar net simptomai, susiję su kokia nors čakra yra užblokuota.

Paprastas būdas atblokuoti čakras namuose - išbandyti įvairias jogos pozas ar bando čakros meditaciją .

yra ištikimi liūtai

Štai ką reiškia kiekviena čakra, jos užblokuoti ženklai ir kaip kiekvieną atblokuoti.



Kaip atblokuoti čakras

1. Šaknies čakra

Kur jis yra : Šaknies čakra yra stuburo pagrinde. Daugiausia dėmesio skiriama pėdų, kelių, kojų, sąnarių skausmams, šlapimo pūslės / žarnyno ligoms, išialgijai ir juosmens skausmams. Stabilumas, saugumas ir pasitikėjimas sustiprina šią čakrą.

Kaip sužinoti, ar jis užblokuotas : Apskritai, jūs galite pasakyti, jei tavo šaknies čakra yra užblokuota jei jaučiatės įstrigęs gyvenime, esate įtemptas, nepagrįstas, nesutvarkytas, nelankstus ir vangus.



Baimė ir (arba) nuslopintas pyktis gali užblokuoti jūsų chi (gyvybės jėgos energiją) kojose ir visose kojose, sutraukti judesius ir pašalinti toksinus iš jūsų kūno. Jūsų galvoje nuolat bijo baimė. Galbūt „looping“ programa, kurią paveldėjote iš savo tėvų.

Kaip atblokuoti savo šaknies čakrą : Geriausias būdas atblokuoti savo šaknies čakrą yra išlaisvinti save iš baimės ir būti šalia.

Kai įsisąmoninsite išsigandusius ateities scenarijus, sugrįžkite į šią akimirką. Kai vis labiau įsisąmoninate, kur yra jūsų galva, galite pamatyti daugiau pasirinkimų būti ramybėje. Mintys ir emocijos padeda formuoti jūsų ateitį, tad kam sutelkti dėmesį į tai, ko nenorite, kad atsitiktų?

Pyktis yra toksinas, kurio organizmas negali pašalinti be jūsų bendradarbiavimo. Jei per daug reaguojate į situacijas ir žmones, galite turėti ilgalaikį pyktį. Skirk laiko pažvelgti į save.

2. Sakralinė čakra

Kur jis yra : Sakralinė čakra yra tiesiai po bambu. Ši čakra siejama su galia, pinigais ir seksu, o jos vieta apima teritoriją tarp jūrų ir lytinių organų.

Kaip sužinoti, ar jis užblokuotas : Jei ši čakra yra užblokuota, gali būti reprodukcinių organų skausmas, endometriozė, nevaisingumas ir seksualiniai sutrikimai. Jūsų sakralinė čakra taip pat gali būti užblokuota, jei nesijaučiate gerai savyje arba dažnai emociškai esate pervargęs, neturite fantazijos ar kūrybiškumo ir jaučiatės nesusijęs.

Kaltė ir gėda blokuoja šios čakros energijos srautą, kuris skatina jūsų kūrybiškumą ir jausmingumą. Vis dėlto galbūt jus paskatino manyti, kad jūsų seksualinė prigimtis ar jausmingumas yra blogas. Galbūt jums net buvo pasakyta, kad buvote purvinas „ten apačioje“.

Kaip atblokuoti savo sakralinę čakrą : Geriausias būdas atblokuoti šią čakrą yra besąlygiškai apkabinti ir mylėti savo kūną.

Tapk panašus į vaiką. Pagalvokite apie mažylį, kuris su nuostaba ir džiaugsmu atranda pasaulį ir savo kūną. Pažiūrėkite, kaip jūsų energija nėra suderinta su šia saviraiška ir tyrimais.

Atleisk kaltę ir gėdą. Nes kai jie būna suaugę, jie tik sabotuoja jūsų sveikatingumą ir džiaugsmą. Ką daryti, jei kaltė siejama su tuo, ką padarėte, kuris jums atrodo neatleistinas?

Jei norite išgydyti savo kūną, turite išgydyti šį sprendimą. Pažvelkite į šį jaunesnį save ir supraskite, kad turite daugiau informacijos. Užjausk. Paprašykite tos jaunesnės savo versijos atleisti jums nuosprendį ir atleiskite ir jiems.

Ženkite į priekį, žinodami, kad klaidos formuoja mus, tačiau jos neturi mūsų apibrėžti, nebent tai priklauso nuo jūsų.

3. Saulės rezginio čakra

Kur jis yra : Saulės rezginio čakra yra liemens viduryje ir yra jūsų asmeninės galios centras. Čia daugiausia dėmesio skiriama skrandžio ir virškinimo problemoms arba valgymo sutrikimams.

Kaip sužinoti, ar jis užblokuotas : Užblokuota saulės rezginio čakra įvyksta, jei jaučiatės bejėgis, menkai vertinate save, nesugebate įsipareigoti ir nesilaikyti savo tikslų ir nesate atsidavę santykiams.

Daugelis žmonių, kuriems rūpi skrandis, jaučiasi be galo, tačiau yra galingi savo gyvenimo kūrėjai (kaip paaiškinta anksčiau mintimis, emocijomis ir dėmesiu, kuriais vadovaujamasi jūsų fiziniame kūne). Jūs tiesiog turite geriau žinoti, ką kuriate!

Ryšys tarp bejėgiškumo jausmo ir skrandžio sutrikimų yra akivaizdus kelionėse, drugeliuose prieš skrendant ar kai kuriems - susirgti, jei nevairuoja automobilio ar važiuoja ant priekinės sėdynės.

Kaip atblokuoti saulės rezginio čakrą : norėdami atidaryti užblokuotą saulės rezginio čakrą, turite suteikti sau galimybę pasveikti užpildydami save vis didesniu supratimu, kad esate galingas, tačiau galbūt kūrėte tai, ko nenorėjote. Gali prireikti emocinės ir energijos išvalymo pagalbos.

Jei matote, kad atidavėte savo galią kitam (tėvams, buvusiems meilužiams), galite judėti į priekį, atleisdami visą kaltę ir vizualizuodami energiją, kurią atidavėte šiam kitam, besąlygiškai mylėdami ir atleisdami, grįždami į savo saulės rezginį.

Pažvelkite į save neteisingai. Ieškokite būdų, kaip pareiškėte aukos vaidmenį. Jūs neišgydysite, kai esate toje energijoje.

Suteikite sau leidimą pakeisti savo vaidmenį ir istoriją. Galite sutelkti dėmesį į dalykus, kurie jūsų gyvenime klysta, o ne į tai, kas vyksta gerai, todėl vertinkite tai kaip savęs sabotažą.

SUSIJĘS: 5 geriausios meditacijos programos, skirtos akimirksniu numalšinti stresą (kurias galite laikyti savo kišenėje)

4. Širdies čakra

Kur jis yra : Širdies čakra yra viršutinės krūtinės centre, dešinėje nuo jūsų fizinės širdies. Tai susiję su tokiais sutrikimais kaip astma, LOPL, širdies ir kraujotakos problemos ar net krūties vėžys. Emocija ir tankesnė energija, galinti sukelti fizinius negalavimus, yra sielvartas ir širdies plakimas.

Kaip sužinoti, ar jis užblokuotas : širdies čakra gali būti užblokuota jei bijote įsipareigojimo, laikykitės nuoskaudų, nestokojate savęs ir nesugebate užmegzti ryšio su kitais. Jums gali būti širdies čakros blokada dėl traumos, atsirandančios dėl ilgalaikio įsitikinimo, kad nesate vertas meilės.

Bet jei nebūtum ypatingas, nebūtum čia. Jūsų šviesa, kibirkštis ir džiaugsmas yra svarbūs šiam pasauliui.

Kaip atblokuoti savo širdies čakrą : Norėdami atblokuoti šią čakrą, turite sutelkti dėmesį į supratimą, kad esate daugiau nei jūsų užimamas kūnas. Atidarykite save savo vidui ir būkite atviri daugiau aistrų ir malonumų gyvenime.

porno vs tikras

Ženkite išsamiau, kas esate, kad būtumėte savimi. Gerbk perėjimą ir gyvenk visiškai! Naudokite savo širdį, arterijas ir venas kaip meilės kelią savo kūnui išgydyti. Meilė bėga pas tave ir per tave, jei leidi. Būkite atviri mylėti save.

5. Gerklės čakra

Kur jis yra : Gerklės čakra yra gerklėje ir yra susijęs su jūsų tiesos sakymu iš širdies ir yra laikomas viena iš aukštesnių čakrų (kartu su trečiąja akių ir vainiko čakra). Tai čakra, atsakinga už bendravimą ir saviraišką.

Kaip sužinoti, ar jis užblokuotas : Šią čakrą gali užblokuoti neišsakytos tiesos. Blokai čia gali sukelti skydliaukės sutrikimus, laringitą, pečių skausmą ir skoliozę. Jūsų gerklės čakra taip pat gali būti užblokuota, jei bijote per daug kalbėti, nervingai kalbėti ir jaučiatės linkę eiti kartu su tuo, ką daro kiti.

Ar jus užaugino koncepcija „Vaikai skirti matyti ir negirdėti“? Galbūt jums buvo liepta slėpti piktnaudžiavimą ir laikytis burnos, nes jūsų nuomonė nesvarbi.

Čia taip pat gali būti jausmas, kad tu turi būti kažkas, ko nesi. Galbūt nuo pat mažens prisiėmėte daug atsakomybės.

Kaip atblokuoti gerklės čakrą : Norėdami atblokuoti gerklės čakrą, turite išmokti, kad ilgainiui jūsų balsas taps natūralesnis.

Niekada nedvejokite kalbėdami, kai ateinate iš meilės, atjautos ir pagarbos erdvės. Apimkite savo balsą kaip dalį džiaugsmo išreikšti.

6. Trečiosios akies čakra

Kur jis yra : Trečioji akių čakra yra tarp antakių. Ši čakra yra vaizduotės, aiškumo ir intuicijos centras, mokantis pasitikėti savo žarna ir vidiniu savimi bei prisijungti prie aukštesnės sąmoningumo būsenos.

Kaip sužinoti, ar jis užblokuotas : Migrenos galvos skausmas, regėjimo problemos ir ausų problemos (įskaitant spengimą ausyse) bus nuolatinė problema, jei bus užblokuota jūsų trečioji akių čakra. Trečiosios akies čakras taip pat gali užblokuoti sunkumai priimant sprendimus, įkvėpimo ar polėkio stoka, pernelyg aktyvi vaizduotė ir jei jūs stengiatės rasti savo gyvenimo prasmę.

Tikėjimas iliuzijomis gali uždaryti šią čakrą, tačiau šios „iliuzijos“ gali būti priešingos jūsų mintims. Iliuzijos yra visuomenės konstrukcijos ir sąlygos, dėl kurių jūs gyvenate „mažesne“ tikrojo savęs versija.

Gal net vaikystėje išreiškėte „žinojimą“, bet jums buvo pasakyta: „Tai netiesa“. Tai iliuzija, kuri uždaro trečiosios akies čakrą.

Kaip atblokuoti trečiosios akies čakrą : Galingi įrankiai, skirti atidaryti ir atblokuoti šią čakrą, yra sąmoningumas, intuicija, vaizduotė ir ketinimai. Tai reiškia paleisti savo ego ir išvalyti energiją rodant užuojautą ir dėkingumą. Taip pat apsvarstykite jogą ar meditaciją.

7. Karūnos čakra

Kur jis yra : Karūnos čakra yra septintoji čakra ir yra virš galvos vainiko. Ši čakra reiškia ryšį su mistinėmis jėgomis, visatos energijomis ir grynu sąmonės supratimu. Tai ryšys su dvasių pasauliu.

Kaip sužinoti, ar jis užblokuotas : Kai jūsų vainiko čakra yra užblokuota, tai gali sukelti depresiją, nerimą, smegenų rūką, autoimuninius sutrikimus ar net lėtinį išsekimą. Jūsų karūnos čakra taip pat gali būti užblokuota nuo vienatvės, nesugebėjimo pamatyti kitų požiūrių ir idėjų ir jei esate pernelyg prisirišęs prie materialių daiktų.

Tai jūsų ryšys su šaltiniu ar „kūrėju“. Atsiskyrimas ir įsitikinimas, kad esate vienas, o ne visos, vieningos sąmonės dalis, gali užblokuoti šią čakrą.

Taip, jūsų natūrali būsena yra turėti individualią sąmonę, tačiau per meditaciją, jogą, sąmoningumą galite susisiekti su kažkuo didesniu. Jei manote, kad negalite kažko padaryti, to nedarysite.

Kaip atblokuoti savo karūnos čakrą : Norėdami atblokuoti šią čakrą, turite atsiverti savo neribotam potencialui ir nustebsite tuo, ką pasiekėte. Skirk laiko pažvelgti į save.

Šios žinios gali padėti jums įgyti daugiau galių ir sugrąžinti savo sveikatingumą ir džiaugsmą į savo vėžes. Darydami skirtingus pasirinkimus, galite bet ką pakeisti apie save.